9月3日下午，辽宁省妇幼保健院（辽宁省妇女儿童医院）在沈阳市和平区砂山体育馆和砂山公园，面向球馆教练、运动员及周边社区居民，组织开展了以“提升全民科学素质，夯实科技强国基础——协同救护，应急有方”为主题的科普月专题活动，重点普及了心肺复苏（CPR）、婴幼儿及成人海姆立克急救法等实用急救技能。

本次活动是我院积极响应“全国科普日”号召，推动全民科学素质提升的重要举措之一，由护理部组建一支专业的急救科普团队，通过理论讲解、实操演示和互动体验相结合的方式，帮助公众掌握基本的应急救护方法，增强应对突发状况的能力。

在球馆内，护理团队针对运动场所特点，采用“讲解-演示-实操”三位一体教学模式，详细讲解了婴幼儿气道异物梗阻时的海姆立克急救法操作要点，包括正确体位、手法力度和实施步骤，并借助模拟人偶进行了分步演示，指导家长和教练掌握正确的拍背按压技巧，现场参与者认真学习，积极互动，在护理人员指导下有序进行实操练习。

活动现场群众学习热情高涨。参与培训的羽毛球教练表示：“学急救真的太有必要了，尤其我们经常带小朋友训练，万一有突发情况就知道怎么处理了。”

运动场馆是心脏骤停的高发场所，掌握心肺复苏（CPR）技能对每一位教练和运动爱好者都至关重要，因为这里最可能发生需要急救的情况。这种因地制宜的培训方式，得到了在场教练和学员们的高度认可，大家练习得格外认真，纷纷表示这是“最接地气的急救培训”。

“以前只在电视上看过，觉得很难，今天亲手试了一下，发现只要方法对，普通人也能救人！”一位带孩子参加活动的家长表示。

在社区的户外场地，我院护理团队面向更广泛的社区居民群体，重点介绍了成人海姆立克急救法和心肺复苏（CPR）技术。护理专家通过现场演示和分步讲解，传授成人海姆立克急救法和心肺复苏术的要领。

护理人员重点强调急救的黄金时间重要性，指导市民掌握环境评估、意识判断、胸外按压等关键技能，并耐心纠正每个动作细节。他们强调在心脏骤停等紧急情况下，黄金4分钟内进行有效心肺复苏（CPR）的重要性，并逐步演示了判断意识、胸外按压、开放气道、人工呼吸等关键环节。许多市民驻足观看，并主动参与模拟练习，医护人员逐一纠正动作，确保大家初步掌握技术要领。

在培训现场，护理团队针对男性群体在实施心肺复苏（CPR）中的特点专门设计了强化训练方案：一是强调利用上半身力量和核心肌群发力的技巧，避免单纯依靠手臂力量；二是指导掌握正确的跪姿体位，确保按压时能够垂直发力；三是训练持续按压的耐力技巧，帮助学员保持高质量CPR直至专业救援到来。多位男性市民在护理人员的专业指导下，很快掌握了操作要领，按压深度和频率都达到了急救标准。

“原来正确的发力方法这么重要！”一位刚练习完CPR的年轻父亲感慨道，“作为男性，我们确实应该在急救现场挺身而出，今天学到的技能让我有信心在危急时刻伸出援手。”

本次活动取得了良好的社会反响，护理部主任吴文婧表示，普及应急救护知识是提高社会公共安全意识和自救互救能力的重要一环，是践行“健康中国”战略的重要举措。未来，我院会继续开展多种形式的健康科普活动，推动急救知识进社区、进学校、进家庭，切实筑牢科技强国的人民健康基础，为提升全民健康素养、保障群众生命安全贡献护理力量。