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【健康科普】守护生命全周期,让健康从“齿”开始

发布日期:2024-09-30浏览次数:1251

人们常说“病从口入”不仅指食物中的病原体会导致疾病的发生,更表明了口腔健康与全身健康的关联。口腔健康与全身健康都有哪些关联?本期就为大家进行科普。

一、心血管疾病

口腔疾病的致病菌及其产生的毒素可侵入血液,会产生相关抗体、凝集素等,加重或引发亚急性感染性心内膜炎、冠心病等心脏疾病。牙周病被证实为冠心病急性发作的独立危险因素。

二、呼吸道疾病

当口腔状况不佳时,口腔内的细菌和其产生的毒素有可能通过呼吸道进入肺部,导致吸入性肺炎的发生。据统计,有80%的吸入性肺炎的致病菌来源于口腔。

三、糖尿病

研究表明,牙周病患者的糖尿病患病率显著高于牙周健康人群,而对于患有糖尿病的病人来说,如果患有牙周病,他们的血糖控制会更加困难。

四、影响生长发育

牙齿的缺失会导致咀嚼功能降低,造成偏食和食欲不振等,导致胃肠消化吸收减弱,机体营养不良。

五、胃肠道健康

口腔中的幽门螺杆菌是引发多种胃肠道疾病的元凶之一。牙菌斑中的幽门螺杆菌很难被药物清除,一旦这些细菌进入胃肠系统,可引发胃肠道疾病。

六、对产妇及胎儿的影响

患有牙周炎的孕妇,早产和生出低体重儿的危险率为正常孕妇的7.5倍。

定期检查口腔健康口腔疾病防大于治,而且应该“早发现、早治疗”。成人建议每年一次进行口腔检查,儿童建议每半年进行一次口腔检查。

其中一些特殊患者,例如:

1.需要做放射治疗的患者在放疗前应做口腔检查。

2.骨髓移植的患者在移植前也应做口腔检查。

3.备孕期的妇女应在怀孕前,进行孕前口腔检查。

在检查后及时治疗龋病,拔除位置不正的智齿或残根、残冠,必要时进行全口洁治。

养成良好的口腔卫生习惯

1.使用含氟牙膏,按照正确的刷牙方式,每天至少刷牙两次,每次刷牙3到5分钟。

2.牙缝之间的菌斑和软垢,单纯依靠刷牙无法完全去除,应学会正确使用牙线,清洁牙齿缝隙。

3.儿童在第一颗乳牙萌出开始,就应由家长选择儿童牙刷帮助孩子进行刷牙。

4佩戴活动假牙的老人,不仅应该每天刷牙两次对口内的余留假牙进行清洁,并且应该清洗假牙。

牙刷该怎么选?

婴幼儿

宝宝6个月前可以用纱布清洁口腔。

6个月后可以用手指刷帮助清洁乳牙。

1-2周岁,家长就可以选择儿童牙刷来帮助小朋友清洁牙齿啦!

牙刷怎么选,记住四个字“小、短、中、换”。

1.小选择小头牙刷,轻松刷及每颗牙齿。

2.短手柄偏短,掌控性更好,尤其适合小朋友。

3.中刷毛软硬适中,在手背上轻轻按压、既不变形也无刺痛感,就是合适的牙刷啦。

4.换3个月左右可以更换一次牙刷。