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【健康科普】孩子得了多动症怎么办?治疗多动症的一些方法

发布日期:2024-05-31浏览次数:1291

多动症,全称为注意缺陷多动障碍(简称ADHD),是儿童期最常见的慢性神经发育障碍。该症状主要表现为与年龄和发育水平不相称的注意力不集中、过度活跃和冲动行为。另外,患者还可能伴随学习困难、行为障碍和适应问题。

ADHD不及时治疗会产生哪些影响?

一、影响孩子的现在

在学校

不能专心听讲,东张西望,学习成绩差,常与同学发生矛盾。

在家里

不服管教,与父母、亲友关系差。

在社会

难以结交朋友,比较孤独。

在心理上

缺乏自信心,出现自卑心理。

意外伤害

经常翻箱倒柜,跳上跳下,容易受伤。  

二、影响孩子的将来

1、影响孩子学业,常因学业落后中途休学、辍学,进而影响日后找工作,以及日后的工作表现和事业发展。 

2、理财能力差,夫妻关系不良。

3、自卑,社交交往存在障碍,甚至有反社会或犯罪行为问题。 

4、驾车发生意外的风险更大,更有可能产生吸烟,吸毒等恶习。

对于多动症的治疗,倡导药物+非药物治疗的综合干预方案,更能达到1+1>2的效果,主要包括以下几个方面:

1、药物治疗

对于确诊多动症的6岁以上儿童,药物治疗为一线治疗方法。药物可以明显改善儿童的注意缺陷和多动行为,服药时间多为1年以上。

2、行为治疗

行为干预包括调整心理和社会互动环境,通过采用奖励和非惩罚机制来改变行为。用于ADHD儿童的行为管理技术包括:正性强化、暂时隔离法、反应代价法(出现不当行为或问题行为时撤回奖励或特权)、代币行为矫正法(一种结合正性强化和反应代价的方法)。

家长行为管理培训也是一种常用的方法,通过增强父母的养育技能来改善亲子关系,如果家长懂得行为治疗的原则并坚持运用,则行为干预收益最大。

3、学校干预

行为治疗应该与学校干预相结合,家长最好能够如实告诉老师多动症孩子的诊断结果和治疗计划,请老师配合记录孩子在学校的行为表现,然后将老师记录的信息提供给康复治疗师,实现信息共享,让治疗师更好地了解孩子的日常行为,以便更有针对性地设计和调整治疗方案,提升康复治疗效果。

4、心理干预

心理治疗干预旨在改变儿童的情绪状态(如游戏治疗)或思维模式(如认知行为治疗、认知疗法)。基于游戏的干预可能改善ADHD儿童的社交技能。认知行为治疗可能改善ADHD青少年的组织技能、认知功能和/或精神共病,是药物治疗的有效辅助手段。

5、执行功能训练

ADHD儿童存在广泛的执行功能的缺陷。因此可以通过执行功能的训练来帮助他们学习做计划、时间管理等,可以做到明确、有条不紊、多方协作地完成任务。

此外,还有一些补充方法对改善ADHD症状也有所帮助,如:

1、加强运动

运动可以提高大脑中多巴胺和去甲肾上腺素等神经递质的水平,从而提高注意力和专注力,如跑步、骑自行车、游泳、打篮球等。

2、增加营养

饮食对于ADHD患者也非常重要。健康饮食、减少糖分和加工食品的摄入,增加蛋白质和Omega—3脂肪酸等营养素的摄入,都可以改善症状。

3、节奏和音乐

音乐和节奏可以帮助ADHD患者集中注意力,学习弹奏乐器或参与音乐活动是一种有效的干预方法。

辽宁省妇幼保健院(辽宁省妇女儿童医院)作为三级妇幼保健院将与基层妇幼保健机构开展合作,分级管理。对学龄前后儿童ADHD早期发现筛查。探索对ADHD标准化、长期化、个体化、团体化系统化管理和多维度综合训练。

1、5—18岁ADHD患儿建立档案,随访跟踪和管理。

2、专注力/情绪管理/社交技能/认知行为(执行功能)训练/沙盘/感觉统合训练/学习障碍治疗——ADHD的多维度综合治疗。

3、生态环境改善(家长教育和参与式训练/学校生态/伙伴关系)。

4、前瞻性指导(预警/改善共病发生、预防特发事件发生、近期计划和远期规划)。

5、饮食营养指导和睡眠改善,发现共病及转诊。并着手引进更系统的课程,如家长教育课程:新森林课程(Step by Step Help for Children with ADHD——A Self—Help Mannal for Parents),P.E.T.家长训练效能手册,情绪管理-社交技能课程,针对部分儿童组织时间管理和计划方面的困难为目的的家庭干预措施——OST(组织技能训练)。