近期多地遭遇强降雨和洪涝灾害，积水、淤泥中暗藏大量病菌、寄生虫和化学污染物。很多群众和一线抢险人员长时间蹚水、接触污水，极易诱发各类皮肤问题。为守护大家的健康，特梳理以下皮肤防护要点，请务必重视。

一、尽量避免皮肤直接接触污水、淤泥

尽量避免手脚长时间直接接触洪水、污泥。

作业或外出时必须穿戴：

高筒雨靴

防水手套

防水防护服/雨衣

有伤口的部位要用防水敷料（如防水创可贴、密封胶布）严密覆盖后再穿戴防护装备。

二、皮肤破损者严禁接触洪水

若您身上有擦伤、割伤、溃疡、湿疹渗液等皮肤破损情况，严禁接触洪水。

若不慎接触污水，应立即按以下步骤处理：

生理盐水冲洗：用生理盐水彻底冲洗接触部位；

消毒处理：擦干后，用碘伏或双氧水对伤口及周围皮肤进行消毒；

保持干燥：必要时涂抹抗生素软膏，并用无菌纱布包扎，避免伤口长期浸泡、闷湿。

三、警惕常见“洪水皮肤病”

洪水接触后，容易引发或加重以下皮肤问题：

细菌感染：如脓疱疮、毛囊炎、伤口化脓、丹毒等；

真菌感染：如手足癣（“脚气”）、股癣、体癣；

过敏性皮炎：接触污水、淤泥后出现红斑、丘疹、水疱，伴明显瘙痒；

浸渍性皮炎：手指、脚趾缝发白、糜烂、疼痛（“烂脚丫”）；

虫咬皮炎：蚊虫、蜱虫等叮咬导致的红肿、水疱。

四、出现症状，及时就医

若出现以下情况，切勿自行乱涂药膏或拖延，请及时就近就医：

皮肤红肿、瘙痒持续不缓解；

伤口出现流脓、溃烂、周围皮肤发红发热；

皮疹范围扩大、伴随发热等全身症状。

五、日常防护小贴士

回家后及时换下湿衣物，尽快洗澡，尤其注意清洗双脚、指缝、腋下等褶皱部位；

鞋袜、衣物清洗后充分晾晒或用烘干机高温烘干；

保持居住环境通风干燥，减少霉菌滋生。

温馨提示：皮肤是人体第一道防线，灾后防护马虎不得。请将本文转发给身边的家人朋友，一起筑牢健康屏障！